暮らしの工夫

「同じ部屋にいると、なぜか息が詰まる…」

同棲中、彼と同じ空間にいると気配が気になって休まらない…。そんなHSPの私が導入してよかった「カーテンでの仕切り」について紹介。突っ張り棒での設置工夫や、意外なメリット、パーテーションとの比較まで詳しく解説します。
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このブログが、生まれるまでのお話。(後編)

「もう同棲は無理かも…」どん底だった私が「HSP」という言葉に出会った日。彼との関係を変えたのは、彼ではなく「私自身」のトリセツを見つけたことでした。【後編】
nonの同棲生活

このブログが、生まれるまでのお話。

大好きだったはずの彼との同棲生活。なのに、なぜか毎日ツラくて涙が止まらない…。HSP当事者である私が、理想と現実のギャップに苦しんだリアルな体験談。【前編】
HSPのキホン

【HSP診断】20問でわかるHSPセルフチェック

「自分だけ、なぜこんなに敏感なんだろう?」と感じていませんか?HSP研究の第一人者アーロン博士の質問票を参考にした20問のセルフチェックで、あなたの繊細さの理由を探ってみましょう。
HSPの悩み

「仕事、もう限界かも…」と感じているあなたへ

「職場の人間関係に疲れた…」「ミスを引きずってしまう…」HSPが仕事で悩む理由と、自分らしく輝ける働き方を見つける具体的な方法を当事者が解説。実体験から見つけた、心身ともに健康になるヒント。
HSPのキホン

もしかしたら、あなたも「HSP」かも?

「人より疲れやすい…」その生きづらさの正体はHSPかも。HSPの基本特徴(DOES)から4つのタイプまで、当事者が自身の経験を交えて分かりやすく解説します。簡単なHSP診断としてもご活用ください。