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HSPのキホン

【HSP診断】20問でわかるHSPセルフチェック

「自分だけ、なぜこんなに敏感なんだろう？」と感じていませんか？HSP研究の第一人者アーロン博士の質問票を参考にした20問のセルフチェックで、あなたの繊細さの理由を探ってみましょう。
2025.10.10
HSPのキホン
HSPの悩み

「仕事、もう限界かも…」と感じているあなたへ

「職場の人間関係に疲れた…」「ミスを引きずってしまう…」HSPが仕事で悩む理由と、自分らしく輝ける働き方を見つける具体的な方法を当事者が解説。実体験から見つけた、心身ともに健康になるヒント。
2025.10.07
HSPの悩み
HSPのキホン

もしかしたら、あなたも「HSP」かも？

「人より疲れやすい…」その生きづらさの正体はHSPかも。HSPの基本特徴（DOES）から4つのタイプまで、当事者が自身の経験を交えて分かりやすく解説します。簡単なHSP診断としてもご活用ください。
2025.09.30
HSPのキホン